Reconnue et largement développée dans les maternités pour l'accompagnement des femmes enceintes, la sophrologie est un bon complément à la préparation à l'accouchement.

 

Dès le 5ème mois pour...

  • Prendre conscience et intégrer les transformations physiologiques et corporelles.
  • Avoir une meilleure écoute de son corps.
  • Créer, développer le lien avec le bébé.
  • Gérer les petits maux tels que les nausées, la fatigue, les insomnies...
  • Appréhender les émotions, le stress et les inquiétudes diverses.
  • Se préparer sereinement pour l'accouchement.


Après la naissance pour...

  • Retrouver de l'énergie.
  • Prévenir le baby blues.
  • Favoriser le lien avec le bébé.
  • Gérer les craintes, les angoisses. 

La sophrologie peut être également utilisée pendant un parcours de Procréation Médicalement Assistée.

 


Séance individuelle en cabinet - 1 h 15.

Possibilité d'organiser la séance à domicile.