Des techniques simples et ludiques pour mieux appréhender le quotidien !


Une approche adaptée à l’âge des enfants, définie à la suite d’un bilan des besoins et des attentes.


Un accompagnement basé sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation mentale, pour…

  • Se préparer aux examens.
  • Favoriser l'apprentissage scolaire.
  • Mieux gérer l'anxiété, l'angoisse, le stress...
  • Développer des capacités de concentration, d'écoute et de mémoire.
  • Aider à une plus grande autonomie et à une meilleure socialisation.
  • Gérer les troubles du sommeil. 


 

Séance individuelle en cabinet - 1 heure.

Séance de groupe (8 personnes maximum) - 1 heure.